静坐时心率80到90之间正常吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

在静坐时，人体的心率通常不会出现太大的变化，保持在一定范围之内，比如在80~90次/分之间。这种情况属于正常现象，无需过度担忧。

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也称安静心率，一般为60～100次/分。如果静坐时心率不在这个范围内，可能需要进行相关检查，以明确原因并采取相应措施。

心率的影响因素包括年龄、性别、生理状态以及环境因素等。随着年龄的增长，心脏的收缩力会逐渐减弱，心率也会相应减慢。在女性中，由于生理状态的影响，静坐时心率可能会比男性稍快一些。而在运动或情绪激动时，心率会加快；而处于安静状态下，心率则会减慢。环境因素也会影响心率，例如在高温、高湿度以及不通风的环境中，心率可能会加快。

静坐时心率在80到90之间属于正常情况。如果心率不在此范围内，可能需要进行相关检查，以明确原因并采取相应措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于维持正常的心率。

2024-07-12 浏览 35

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