吃什么食物能去除体内湿气

适当吃薏米、红豆、扁豆、蚕豆等食物可以去除体内湿气。

1.薏米。薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经。有健脾止泻、利水渗湿、解毒散结、排脓的功效，可以治疗患者小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛、水肿等症状。

2.红豆。红豆味甘、酸，性微寒，归心、小肠、脾经。有利水消肿、清热解毒、退黄、消痈的功效，可以治疗患者水肿、黄疸、淋病、肿毒疮疡等症状。

3.扁豆。扁豆味甘，性微温，归脾、胃经。有健脾化湿的功效，可以治疗脾虚生湿、白带过多、烦渴胸闷等症状。

4.蚕豆。蚕豆味甘、微辛，性平，归脾、胃经。有解毒消肿、健脾利水的功效，可以治疗水肿、疮毒、隔食的症状。

患者可以适当吃以上食物排除体内湿气，如果症状严重，也可在医生的指导下服用药物进行治疗。

2022-07-04 浏览 14

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