膝盖是指膝关节。左右膝关节交替疼，可能和受凉、膝关节劳损、痛风性关节炎、骨关节炎、类风湿关节炎等因素有关，可根据不同的原因进行针对性治疗，详情如下：
1.受凉。当温度下降时，关节的温度也会下降，由于滑液当中的黏蛋白含量增多，可能会导致滑液的黏稠度增加。由于膝关节的代谢废物不能及时从膝关节排出，可发生疼痛现象。如果是一个关节受到寒冷的侵袭，另外一个关节也不注意保暖，可能会出现膝关节交替疼。患者平时要注意膝关节保暖，同时可以热敷帮助缓解疼痛。
2.膝关节劳损。适当运动可以起到锻炼身体的作用，但如果运动量过大，则有可能会导致膝关节劳损，进而引起膝关节疼痛。如果一边的膝关节劳损比较严重，疼痛症状往往会比较明显。由于在走路的过程当中会下意识减轻该腿的应力，造成另外一只腿的应力增加。患者可以在医生指导下口服氨糖美辛肠溶片、布洛芬胶囊等药物缓解疼痛，同时限制活动。
3.痛风性关节炎。可能是体内嘌呤代谢异常、高尿酸血症和遗传因素等引起的，容易导致尿酸盐结晶在左右膝关节出现不同程度的堆积，就可能会引起疼痛的症状，一般还会伴有活动受限等异常。可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、非布司他片等药物治疗。
4.骨关节炎。膝关节退行性变、关节软骨磨损等可导致膝关节交替出现疼痛，建议患者在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、依托考昔片等，适当加强体育锻炼，严重者进行手术治疗。
5.类风湿关节炎。类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，可出现关节游走性疼痛，并伴随晨僵关节肿胀，可出现双膝交替疼痛，建议患者在病情进展期减少活动，在医生指导下使用布洛芬胶囊、甲氨蝶呤片等药物，严重者使用手术进行治疗。
患者需要及时就诊，积极治疗，避免耽误病情。
