诺如病毒喝牛奶

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染期间不建议喝牛奶。

诺如病毒感染后，主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。此时人体的消化系统处于较为脆弱和紊乱的状态。牛奶中含有乳糖、脂肪、蛋白质等成分，这些物质在正常情况下容易被消化吸收，但在感染诺如病毒时，肠道黏膜受损，消化酶的分泌和活性可能受到影响。乳糖不易被分解吸收，可能会加重肠道的渗透压，导致腹泻症状加重；脂肪和蛋白质的消化也会给肠胃增加负担，不利于身体的恢复。

如果在诺如病毒感染后想喝牛奶，需要注意一些事项。如果腹泻症状较为严重，一定要避免喝牛奶。如果症状较轻，可以尝试少量饮用低脂或者脱脂牛奶，并且要确保牛奶是经过充分加热消毒的，避免因牛奶中的细菌或其他病原体再次加重感染。同时，饮用后要密切关注身体反应，如果出现腹胀、腹泻加重等情况，应立即停止饮用。在感染诺如病毒期间，更建议饮用一些清淡、易消化的食物，如米汤、面汤等，这些食物有助于减轻肠胃负担，促进身体的恢复。

2024-12-25 浏览 24

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