诺如病毒可以和牛奶吗

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

感染诺如病毒期间不建议喝牛奶。

诺如病毒感染后，主要影响人体的胃肠道，会引发呕吐、腹泻、腹痛等症状。牛奶中含有乳糖、脂肪等成分，在感染诺如病毒期间，人体的消化功能会变弱，尤其是肠道乳糖酶的分泌可能会减少。此时饮用牛奶，乳糖不易被消化吸收，可能会加重肠道的负担，导致腹胀、腹泻等症状进一步加重。而且牛奶相对比较浓稠，在胃肠道不适的情况下，可能会让患者感觉更加恶心不适。

在诺如病毒感染期间，要注意补充足够的水分和电解质，可以选择口服补液盐来预防脱水和电解质紊乱。饮食方面尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。待症状完全消失后，再逐渐恢复正常饮食，包括饮用牛奶。如果在恢复正常饮食后饮用牛奶出现不适，如腹胀、腹痛等，也应暂停饮用，等肠道功能完全恢复正常后再尝试。

2024-12-20 浏览 20

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