鼻炎冬天能用冷水洗脸吗

路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等耳鼻喉科

鼻炎患者冬天可以用冷水洗脸。

用冷水洗脸对于鼻炎患者在冬天可能有一定益处。冷水洗脸可以增强面部皮肤及鼻腔局部的血液循环和抵抗力，有助于提高鼻腔对寒冷环境的适应能力，一定程度上能减少鼻炎发作的频率和减轻发作时的症状。而且冷水的刺激可以使鼻腔黏膜的收缩和舒张功能得到锻炼，让鼻腔能更好地应对外界环境的变化。冷水洗脸还能使面部皮肤保持较好的弹性和紧致度。

并非所有鼻炎患者都一定适合冬天用冷水洗脸。有些患者可能对寒冷刺激较为敏感，冷水洗脸后可能会出现打喷嚏、流鼻涕等不适症状加重的情况。所以鼻炎患者在冬天是否能用冷水洗脸，需要根据个人的具体情况来尝试和判断。如果尝试后没有不适，且感觉对鼻炎症状有一定帮助，可以继续坚持；但如果出现不适或导致鼻炎症状明显加重，就应该停止，选择更适宜的水温来清洁面部。同时，鼻炎患者在冬天还需要注意保暖，避免受寒感冒，保持室内空气湿润清洁，合理饮食和规律作息，遵医嘱使用药物等，通过综合的措施来更好地控制鼻炎病情，提高生活质量。鼻炎患者冬天用冷水洗脸要因人而异，谨慎选择，以确保对自身健康最为有利。

2024-09-29 浏览 20

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