痛风急性期吃什么食物最好

痛风急性期吃清淡的食物比较好,要注意吃低嘌呤含量的食物。不要吃高嘌呤的食物,比如各种动物的内脏以及海产品等。

尽量多喝水以促进尿酸排泄,每日饮水量在2000ml以上,还要注意适当吃一些新鲜的水果、蔬菜,比如黄瓜、西红柿等。还可以吃粮食类的食物,比如大米、精白米、小米、玉米等,以及鸡蛋、牛奶等低嘌呤的食品。

患者要注意放松心情,避免精神紧张、焦虑,避免过度劳累,避免关节受损,以防止诱发痛风发作。

2021-12-09 浏览 438
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