收缩肛门可以改善盆底肌吗

盆底肌哑铃要一直收缩吗

王少为 主任医师  北京医院

盆底肌哑铃一般是指缩阴哑铃。通常不存在缩阴哑铃要一直收缩的说法，缩阴哑铃不建议经...

盆底肌锻炼能不能改善子宫脱垂呀

王少为 主任医师  北京医院

盆底肌锻炼对改善子宫脱垂有一定帮助。盆底肌就如同一张吊网，将子宫、膀胱、直肠等盆...

急迫性尿失禁做盆底肌康复好用吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

急迫性尿失禁做盆底肌康复有一定的作用，但不能完全治愈所有情况。急迫性尿失禁是指有...

剖腹产修复盆底肌简单动作

黄帅 副主任医师  北京医院

剖腹产修复盆底肌最简单的动作就是凯格尔运动。每天3次、每次15分钟，同解大便的感...

盆底肌电疗开多少档

王少为 主任医师  北京医院

盆底肌电疗的档位是根据患者的具体情况进行调整的，并没有固定的标准数值。一般情况下...

修复盆底肌可以缩阴吗

赵晓东 主任医师  北京医院

修复盆底肌可以缩阴，但是修复的时间会比较长，效果也因人而异。女性在生完孩子以后，...

膀胱膨出做盆底肌修复可以恢复吗

何峰 主任医师  北京积水潭医院

膀胱膨出做盆底肌修复可以缓解症状，但不能达到完全恢复的效果，要想根治需要采取手术...

剖腹产会影响盆底肌吗

王少为 主任医师  北京医院

剖腹产是指剖宫产。剖宫产一般不会影响到盆底肌。盆底肌主要位于骨盆下方，因为在剖宫...

收缩肛门可以改善盆底肌吗

王少为 主任医师  北京医院

一般收缩肛门可以改善盆底肌。收缩肛门，也就是常说的凯格尔运动，对改善盆底肌有着重...

提肛运动可以缩阴吗

王少为 主任医师  北京医院

提肛运动可以在一定程度上起到缩阴的效果。提肛运动主要是通过有规律地收缩和放松肛门...