收缩肛门可以改善盆底肌吗

盆底肌哑铃要一直收缩吗

王少为 主任医师  北京医院

盆底肌哑铃一般是指缩阴哑铃。通常不存在缩阴哑铃要一直收缩的说法，缩阴哑铃不建议经...

盆底肌锻炼能不能改善子宫脱垂呀

王少为 主任医师  北京医院

盆底肌锻炼对改善子宫脱垂有一定帮助。盆底肌就如同一张吊网，将子宫、膀胱、直肠等盆...

急迫性尿失禁做盆底肌康复好用吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

急迫性尿失禁做盆底肌康复有一定的作用，但不能完全治愈所有情况。急迫性尿失禁是指有...

电刺激盆底肌期间可以同房吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

在电刺激盆底肌期间不建议同房。电刺激盆底肌是一种用于改善盆底肌功能的治疗方式。盆...

剖腹产修复盆底肌简单动作

黄帅 副主任医师  北京医院

剖腹产修复盆底肌最简单的动作就是凯格尔运动。每天3次、每次15分钟，同解大便的感...

修复盆底肌可以缩阴吗

赵晓东 主任医师  北京医院

修复盆底肌可以缩阴，但是修复的时间会比较长，效果也因人而异。女性在生完孩子以后，...

收缩肛门可以改善盆底肌吗

王少为 主任医师  北京医院

一般收缩肛门可以改善盆底肌。收缩肛门，也就是常说的凯格尔运动，对改善盆底肌有着重...

提肛运动可以缩阴吗

王少为 主任医师  北京医院

提肛运动可以在一定程度上起到缩阴的效果。提肛运动主要是通过有规律地收缩和放松肛门...

提肛运动可以改善早泄吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

提肛运动对改善早泄有一定的帮助。提肛运动主要是通过有规律地收缩和放松肛门周围的肌...

膀胱松弛可以做盆底肌修复吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

膀胱松弛可以做盆底肌修复。盆底肌就像一张吊网，承托着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器。...