脚筋扭伤肿胀怎么办

脚筋扭伤怎么办

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

脚筋扭伤后应立即停止活动避免加重损伤、用冰袋冷敷患处减轻肿胀和疼痛、使用弹性绷带...

大腿根部扭伤疼痛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

在生活中，会有很多人因为工作原因或者运动因素等造成大腿根部的扭伤，当大腿根部扭伤...

脚后跟上面的筋疼怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

有些人喜欢跑步，当在坚持跑步了一段时间后，早上起床发现脚后跟上面的筋有些酸痛，该...

下楼踩空脚崴了怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

楼梯是生活中常见的建筑物，随着楼梯的广泛应用，我们在日常生活中下楼梯时偶尔也会不...

腰椎扭伤怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎是人体一个比较脆弱的部位，在日常生活中稍有不注意就会出现腰椎扭伤的情况，而腰...

脚筋扭伤怎么办才好

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

脚筋扭伤后应立即停止活动避免加重损伤、进行冷敷减轻肿胀和疼痛、使用弹性绷带加压包...

脚被东西砸肿了怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

在平时生活中，我们接触的事物很多，出现一些身体磕磕碰碰是很常见的事情，那么如果脚...

胳膊抻着筋了怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

胳膊对每个人来说都是很重要的，不仅仅是对身体重要，对生活和工作都发挥着重要的作用...

脖子不敢动一侧筋很疼怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

大家有遇到过这种情况吗?因偶然的事件导致脖子扭伤，只持续偏头的动作，一动都不敢动...

脖子扭到筋一动就痛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

不知道大家有没有这样的经历，明明上一秒还挺好的，但是下一秒就感觉脖子扭到筋，一动...