骨膜拉伤可以按摩吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

骨膜拉伤后通常不可以按摩。

骨膜拉伤后，局部会出现炎症反应、肿胀、疼痛等情况。此时按摩可能会加重损伤处的炎症和肿胀，导致疼痛加剧，甚至可能进一步损伤骨膜和周围组织，影响拉伤的恢复，延长恢复时间。而且在骨膜拉伤的早期，需要休息和制动来促进损伤的修复，按摩这种不当的刺激是不利于病情的。

在骨膜拉伤后，正确的处理方法是立即休息，避免受伤部位继续活动。可以进行局部冷敷，以减少出血和肿胀。同时，可抬高受伤部位，促进血液回流，减轻肿胀。如果疼痛较为严重，可遵医嘱使用止痛药物。在拉伤后的恢复期，可根据恢复情况逐渐进行一些康复训练，但要避免过度活动和剧烈运动。如果骨膜拉伤情况较为严重，如出现明显的肿胀、疼痛持续不缓解、活动受限明显等，应及时就医，进行详细的检查和评估，以便采取更合适的治疗措施，如固定、药物治疗甚至手术治疗等。骨膜拉伤后要谨慎对待，不要盲目进行按摩，以免造成不良后果，应遵循科学合理的治疗和康复方法来促进恢复。

2024-10-13 浏览 10

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