感冒可以吃荔枝吗

感冒不建议吃荔枝。

感冒一般可分为风热感冒和风寒感冒。荔枝属于高糖水果,通常风寒感冒咳嗽时喉咙有痰,若吃糖分较高的荔枝,容易增加痰的黏度,让痰不容易排出不仅会加重病情,增加患者痛苦,还会导致感冒难以痊愈。另外,荔枝性温热,风热感冒多是外感热邪入侵,吃了热性的荔枝,会助热上火,也不利于风热感冒症状的恢复,因此感冒期间不建议吃荔枝。

感冒期间患者可以吃富含维生素的橙子,含有丰富果胶的苹果以及果肉中含有纤维素的柚子等水果,对于感冒都有很好的恢复效果。另外感冒期间要注意多休息,避免劳累,保证充足的睡眠。

2022-09-23 浏览 6
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