胃消化不良吃什么食物好
发布时间： 2021-06-08播放次数：118
视频摘要：
胃消化不良饮食上需要吃软烂、易消化的食物，避免增加胃肠负担。
可以喝一些菜粥、燕麦或软烂的面食，可以在里面添加新鲜的蔬菜、虾仁，也可以适当喝牛奶、豆浆等，适当吃鸡蛋糕。这些食物摄入后，可以满足人体所需的营养物质，容易消化。
胃消化不良可能是出现了胃炎或胃窦疾病，在饮食上要避免暴饮暴食，忌食辛辣、刺激、油腻食物。
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