骨质疏松应该怎么锻炼
发布时间： 2021-10-16播放次数：498
视频摘要：
骨质疏松的患者，一般要根据个人病情程度针对性锻炼。如果情况不严重，一般可以通过运动疗法改善，如进行慢跑、游泳、体操、跳绳、负重练习等活动。
如果患者的年纪较大，也可以练习太极拳。但要避免进行躯干屈伸或旋转的动作，以防引起疼痛或不适的现象。
如果情况严重，患者一般需要遵医嘱服用抑制破骨细胞的药物、抑制骨吸收的药物进行治疗。身体相对稳定后，再通过运动疗法进行康复治疗。
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