吃什么东西养胃
发布时间： 2019-09-16播放次数：453
视频摘要：
吃什么最养胃，其实作为医生来说，答案也非常简单，肯定吃容易消化，容易吸收，比较软的、富含维生素、纤维素、微量元素丰富的多样化的饮食，对胃的功能和黏膜的更新和修复，都会有很大帮助。
所以，如果是胃不好的话，不要轻易的就拒绝吃蔬菜，不要轻易的拒绝吃肉。其实，饮食还是需要多样化的，但是量不能太多，切忌暴饮暴食。烟酒是要警觉的，酸的、辣的刺激性食物是不建议吃的。
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