压力大怎么按摩缓解
发布时间： 2021-11-30播放次数：359
视频摘要：
患者如果压力大，一般需要根据引起的临床症状及体征，选择针对性的穴位进行按摩。如果因为压力大导致精神紧张或焦虑，同时出现头晕的症状，可以通过打圈的方式按摩太阳穴、百会穴，每天至少按摩3次，每次按摩3分钟。
如果伴有面部肌肉紧绷、失眠多梦、情绪急躁等症状，可以点按大椎穴、承泣穴、百会穴，每次按摩3~5分钟。
如果伴有脱发、皮肤瘙痒等症状，按摩大椎穴、头皮、迎香穴等，可以起到一定的治疗作用。
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