经常跑步会导致膝盖磨损吗
发布时间： 2020-07-13播放次数：464
视频摘要：
正常人应该进行正常的生活，正常的生活就包括运动锻炼、工作、自由的生活。所以，在不同年龄阶段正常的生活，进行膝关节的正常运动，如果不出现膝关节的磨损和症状，该跑步就跑步，该运动就运动。
但是在不同年龄阶段，举个例子，老年人60岁，还天天跑马拉松，关节软骨达不到要求，所以磨损会更厉害，就很快导致关节功能丧失，出现症状。所以，膝关节在不同年龄段都可以运动，但是可能频度和量，就要适当的进行调整。
不能从年轻时候跑马拉松，到60岁、70岁，关节已经不好，还想跑，自己的关节要自己进行保护。在不同的年龄阶段，运动方式即使是跑步，也应该按照不同年龄阶段，膝关节软骨的情况进行评估，才能科学的进行管理。
展开全文
相关视频
经常跑步会有膝骨关节炎吗
任伟亮
副主任医师
河北省中医院
跑步会伤到膝盖吗
崔书国
主任医师
河北省中医院
跑步膝关节损伤怎么办
张晋
副主任医师
北京积水潭医院
来月经可以跑步吗
王劲红
主任医师
哈尔滨市第一医院
跑步膝盖痛怎么办
于峥嵘
副主任医师
北京大学第一医院
跑步会不会磨损膝盖
单建林
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
跑步膝盖痛怎么办
丛琳
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
经常跑步怎样保护膝盖
朱瑜琪
主任医师
中国中医科学院眼科医院
经常跳绳会伤害膝盖吗
张道俭
副主任医师
北京大学第一医院
膝盖磨损要冷敷吗
张耀南
主任医师
北京医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据