吃什么水果可以补气血
发布时间： 2021-01-11播放次数：13455
视频摘要：
具有补气血效果水果有：
1.橘子，含有丰富果酸、维他命微量元素C，维生素C含量较高，在一定程度上可以达到补血效果。
2.猕猴桃是营养密度含量最高水果，每天吃两颗可以补充钙质，增强人体对食物吸收。
3.樱桃富含维C，并且铁和胡萝卜素、果酸、矿物质和钾含量也很高。
4.龙眼是补血之王，中医认为归心脾两经，具有养心补脾效果，还能养血安神。
5.荔枝补血效果非常佳，有补肝、养血、健脾理气作用。注意荔枝易上火，尽量控制服量。
6.大枣气血双补效果较好，富含铁质，有升血红蛋白作用。
展开全文
相关视频
吃什么补气血
赵鹏程
副主任医师
北京中医药大学第三附属医院
闭经吃补气血的药物有用吗
蔡晓辉
副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
补气血的补品有哪些，宝芝林寿星补汁可以系统补气血吗？
高剑虹
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
失眠吃什么补品，宝芝林寿星补汁有效果吗？
高剑虹
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
吃什么水果补气血
戴中
副主任医师
北京大学人民医院
补气血吃什么最好最快
张子义
主任医师
中日友好医院
补气血吃什么滋补品，宝芝林寿星补汁怎么样？
高剑虹
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
吃什么药补气血最快最好
张健新
副主任医师
山东大学第二医院
来月经的时候可以吃补气血的食物吗
蔡晓辉
副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
吃补气血的药会长胖吗
张涛
副主任医师
聊城市第二人民医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据