孕期吃太咸要怎么补救？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

怀孕期间过量摄入盐会导致血压升高，但这是随着时间的推移而形成的。偶尔吃一次咸的食

吃太咸为什么不利于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为当吃太咸的时候就会总喝水，身体上水喝多了的话也是会长胖的，而且还会出现水肿的

减肥吃太咸了怎么补救

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥吃太咸了，需要适当的多喝些温开水，增加机体排尿的次数，从而有利于盐分快速排出

腊鱼太咸影响健康吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腊鱼太咸是会影响健康的，盐量摄入的过多，容易导致心脑血管疾病，还会引起高血压。这

吃菱角影响减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

适当的吃菱角一般不会影响到减肥。菱角里面的脂肪含量以及热量比较低，少吃菱角不会

吃咸的对减肥有影响吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥期是能吃咸的。盐本身是人体所需的，所以适当的吃咸，也是允许的。但是要注意适

哺乳期吃太咸会不会对宝宝有影响

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

哺乳期不宜吃得太咸，应该营养丰富均衡。吃得太咸影响奶水宝宝容易缺水，宝宝的嘴唇容

咸鸡蛋减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

咸鸡蛋不减肥。如果是在减肥期间吃咸鸡蛋平常，对减肥也是有一定的影响的。因为在减肥

咸豆浆减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

咸豆浆是能够帮助减肥的。咸豆浆是在制作豆浆的过程之中少量加入盐，因此味道淡咸。咸

吃太咸会便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃太咸一般不会便秘。便秘和吃太咸没有太大的关系，但是平时的生活中也应该要注意避