腊鱼太咸影响健康吗

吃腊鱼会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃腊鱼一般不会引起发胖。腊鱼多由新鲜鱼肉经过晾晒、烘烤以及添加佐料后加工制作而成

吃得太咸影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃得太咸影响减肥，吃太咸的食物会导致身体沉积水分，特别是臀部和大腿的皮肤会出现水

腊鱼会解中药吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腊鱼会解中药。腊鱼是一种生鲜食物，通过加工而成的一种鲜食，可以加强人体的营养成分

吃腊鱼会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃腊鱼本身并不会直接导致发胖，但如果摄入过量或搭配高热量的食物，可能会增加体重。

哺乳期吃太咸会不会对宝宝有影响

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

哺乳期不宜吃得太咸，应该营养丰富均衡。吃得太咸影响奶水宝宝容易缺水，宝宝的嘴唇容

腊肉太咸对身体有影响吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腊肉太咸对身体是有影响的，腊肉中会添加大量的盐，含有大量的钠，属于高钠食品，会容

经常吃腊鱼对身体有好处吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃腊鱼对身体的好处还是比较多的，腊鱼能够补充蛋白质以及钙的吸收能，特别是对于

腊鱼怎么吃有营养

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腊鱼有营养的吃法是提前用水浸泡一下，腊鱼的肉质是比较细嫩的，味道吃起来也比较鲜美

做腊鱼能不能放花椒

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

做腊鱼一般能放花椒，放些花椒能够增加腊鱼的香味，做腊鱼之前应该把鱼身上的腥味给浸

腊鱼的脂肪含量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腊鱼的脂肪含量不高。腊鱼中的主要营养成分是蛋白质、氨基酸以及钙、磷、铁、钾等微量