减肥为什么不能吃咸的东西

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

咸的东西含有的物质，导致人体内水分滞留，很容易就行成水肿。而且咸的东西吃太多，会

喝白哈咸汤有利于减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝白哈鲜汤并不利于减肥，因为里面的盐分比较多，而且水分比较多，所以如果盐分比较高

减肥吃太咸了怎么补救

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥吃太咸了，需要适当的多喝些温开水，增加机体排尿的次数，从而有利于盐分快速排出

减肥但是又想吃咸辣的怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候是不建议吃咸辣的食物的。如果吃得过咸容易导致脂肪在体内的堆积，不利于

吃咸的对减肥有影响吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥期是能吃咸的。盐本身是人体所需的，所以适当的吃咸，也是允许的。但是要注意适

高盐不利于减肥为什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

高盐不利于减肥是因为，如果说吃进人体内的盐量太多，那么就会使体内的细胞降低活性，

为什么减肥七点后不让喝水

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为在减肥期间7点之后喝水通常就会存储在身体中，出现水肿的情况，对于肾脏有一定的

葡萄有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

葡萄不利于减肥，因为葡萄中的含糖量非常高，不仅不利于减肥，而且吃多了会容易导致身

吃枣有利于减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃枣是不利于减肥的。枣中的含有的糖量和热量非常高，不利于减肥。所以想要减肥的患者

中午吃什么不利于减肥

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

中午如果吃油炸食品或者是高糖分的食物是不利于减肥的，在减肥期间也要尽量少吃一些碳