如何预防游泳时小腿和大腿肌肉痉挛？

如何预防大腿和小腿肌肉痉挛？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

可以考虑通过坚持运动补充身体营养的方式来预防肌肉痉挛，有的人出现大腿和小腿肌肉痉

大腿肌肉痉挛怎么回事

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肌肉痉挛是通常所说的抽筋，肌肉自发强制性收缩现象，造成肌肉出现僵硬疼痛症状，长时

小腿肌肉痉挛怎么治

曾重 副主任医师  随州市中医医院

肌肉痉挛是自愿和强制性肌肉收缩的表现。小腿肌肉痉挛的发生是日常生活中非常常见的现

如何缓解大腿与小腿的肌肉

陆森 副主任医师  锦州市中心医院

可能是因为跳绳过多，重力下移导致肌肉下垂型增生，建议暂时减少或不进行跳绳，通过一

游泳教学中产生大腿肌肉痉挛的原因有哪些

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

如果在平时的游泳过程中产生了大腿的肌肉痉挛，那么一般考虑是由于长期在水中浸泡造成

小腿肌肉痉挛能治好吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

小腿肌肉痉挛是能治好的，小腿肌肉痉挛是指腿部由于过度劳累受凉或者是缺乏微量元素所

小腿肌肉痉挛怎么办

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

小腿肌肉痉挛可以通过口服药物治疗或者是物理疗法进行治疗。小腿痉挛如果是由于缺钙所

小腿肌肉痉挛怎么缓解

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

小腿肌肉痉挛可以通过物理疗法进行缓解，例如出现小腿痉挛，可以做做针灸、艾灸以及按

小腿肌肉痉挛怎么治疗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

小腿肌肉痉挛要看一下是什么原因所引起的，如果是由于长时间坐着或者是站着引起小腿肌

肌肉痉挛如何预防

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

预防肌肉痉挛要加强身体锻炼，平时对肌肉进行按摩，运动前做好热身活动。肌肉痉挛是