生酮饮食减肥能吃什么

生酮减肥不吃什么食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥是通过不吃碳水化合物来进行减肥的，生酮减肥是断了碳水化合物，多吃脂肪和蛋

半生酮饮食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

半生酮饮食是达不到减肥作用的。生酮饮食具有减肥作用，但是在进行时就要严格遵守自己

生酮减肥能不能吃苹果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥期间应尽量避免吃苹果。生酮减肥主要是控制饮食，让肝脏让脂肪生酮为人体提供

生酮减肥不能吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥尤其要避免吃含糖的食物。生酮减肥是一种饮食减肥方法，这种减肥方法可以强迫

生酮饮食减肥多久为一个期限

张子义 主任医师  中日友好医院

生酮饮食减肥4个月左右为一个期限。生酮饮食减肥是一种低碳水化合物、高脂肪的饮食减

生酮减肥晚上能吃肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮饮食晚上可以吃肉。生酮饮食主要就是吃脂肪类食物，肉类主要是脂肪和蛋白质，也属

生酮减肥吃什么食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥需要吃脂肪和蛋白质，生酮减肥是一种比较特殊的减肥方法，是通过减少摄入或者

生酮减肥可以吃香蕉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥不可以吃香蕉。生酮饮食就要吃高脂肪、低碳水化合物，适当吃点蛋白质，香蕉属

生酮饮食减肥可以喝酒吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮饮食减肥是不可以喝酒的，而且在减肥期间最忌讳的就是喝酒，主要是因为酒精里面含

生酮减肥能吃芝麻酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥期间虽然可以吃芝麻酱，但是只能少量吃。生酮减肥是饮食减肥方法，在进行时是