孕期需要补哪些东西

女,29岁 2019-07-25

病情描述:刚刚怀孕,处于孕早期,担心孩子的营养跟不上,想问一下孕期需要补哪些东西?

孕期就是怀孕周数,医学上的孕期是指从末次月经的第一天(并不是从同房的那天算起)开始,到分娩结束,通常为四十周。在怀孕期间要注意饮食清淡,不能吃辛辣、油腻、刺激性的食物。加强营养,可以补充一些叶酸片或者吃点孕康口服液。供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果,以防便秘。要做到营养均衡,这样才能更好的补充营养,才能够更好的促进宝宝的生长发育。建议要按时去医院产检,后期可以通过复查B超或者四维彩超看看胎儿发育情况。

2019-07-25

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