只吃虾条能减肥吗

中午吃虾能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

中午吃虾一般能减肥，但是单纯吃虾并不能达到减肥的效果。虾属于一种低脂肪食物，而

只吃水果和鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃水果和鸡蛋不能减肥。因为减肥并不是只吃某一种食物和水果能做到的。减肥首先要控

减肥午餐可以吃几只虾

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人在吃午餐的时候通常是可以吃10-15只虾的，因为虾的热量是比较低的，而且

只吃白灼虾可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃白灼虾是不可以减肥的。所以如果是想要减肥，在平常的生活中还需要做到荤素搭配、

一天只吃面包能减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃面包不能减肥。面包主要成分是面粉、白糖、牛奶等，经过发酵烤制而成，食用后

减肥能吃碴条吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间是可以吃碴条的。碴条主要是采用玉米加工制作成的，所以热量并不是特别，同

减肥午餐可以吃几只虾

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的人在吃午餐的时候通常是可以吃10-15只虾的，因为虾的热量是比较低的，同时

每天晚餐只吃虾可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚餐只吃虾，不能达到减肥的效果。在减肥期间晚餐的时候一般多吃新鲜的蔬菜和水果

只吃白水煮鸡胸肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃白水煮鸡胸肉不能减肥。因为白水煮鸡胸肉，大多是减肥过程中，为了补充蛋白质的一

只吃海鲜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃海鲜也并不能减肥的，如果想要减肥的话，是需要通过合理的饮食加上良好的锻炼，或