为什么和别人吃饭的时候容易紧张

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

在和别人吃饭的时候容易紧张，可能是由于自信心不足导致。建议在平时生活中，要对自己

第一次上讲台上课紧张怎么办?

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

第一次上讲台讲课，面对台下的人群会产生紧张的心理属于正常现象，想要克服这种紧张心

开会讲话时会紧张怎么办

郑重 主任医师  四川大学华西医院

会议和演讲中的紧张气氛对每个人都存在，这是一种正常的情绪表达反应，也是对自己的防

上台讲话紧张该怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

上台紧张颤抖的话主要是交感神经兴奋所导致的，和自己的内向性格、与人交往少等有关系

老年人失眠会乱讲话吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

正常情况下，老年人出现失眠症状是不会乱讲话的，这两者没有什么直接的关系。如果老年

如何克服上台恐惧症

郑重 主任医师  四川大学华西医院

自我锻炼吧，提高自身的心理素质，多参加类似活动，锻炼的方法，首先要调整好自身情绪

人紧张的时候会有哪些动作

鲁茂松 副主任医师  马鞍山市人民医院

人们紧张时的表现因人而异。每个人的表现方式不同，很多是潜意识的动作，需要平时多观

人紧张的时候血液是怎么流的

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

人紧张到一定程度的时候血液会流的很快。在每个有紧张感时，心率会随着紧张感变得很快

为什么喝了酒上台不紧张

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

因为酒精可以刺激中枢神经，以及麻醉大脑皮层，可在短时间内使人紧张的情绪，在酒精的

为什么人会紧张

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

紧张是人的一种正常的生理现象，当大脑受到外界刺激，人的身体功能和心理都会产生紧张