腰果真的能补腰吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃腰果是可以补肾健脾的，也相当于补腰，但是因为腰果内含有丰富的油脂，肠炎或者是腹

腰果能不能直接吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腰果能直接吃，腰果直接吃可以起到补肾健脾的作用，而且还能够提高人的免疫力。适当的

腰果可以补肾吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腰果可以补肾，腰果可以起到健脾和补肾的作用，而且还可以起到补脑养血的功效，具有一

什么样的干果能补肾

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般的情况下在日常生活中比较常见的核桃、开心果、腰果、榛子、黑芝麻都具有补肾的作

腰果是否有补肾的作用？

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

腰果，是双子叶植物纲、无患子目、漆树科、腰果属的一种植物。腰果味甘，性平，无毒。

松子跟腰果哪个更补肾

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

松子的补肾效果更好。因为腰果虽然是形状和腰子差不多，但是它并没有补肾的效果。腰果

腰果真的补铁吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腰果不能用来补铁，腰果具有补肾的作用，腰果性味甘平，主要是归脾经、胃经以及肾经，

腰果能不能和牛奶一起吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腰果能和牛奶一起吃，但是在吃的时候要适量，适当的吃一些腰果和牛奶可以补肾健脾，还

腰果能不能和梨一起吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腰果能和梨子一起吃，但是在吃的时候一定要适量吃，腰果一次性吃过多的时候有可能会导

松子跟腰果哪个更补肾

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

松子和腰果都不是特别利于补肾，这两种东西都是含有丰富油脂的，如果摄入过多的话，可