备孕注意事项有哪些

女,24岁 2019-04-06

病情描述:我们已经有一个女儿了,现在想要二胎,正在备孕,我们想要个男孩子。我老公经常抽烟,我想知道备孕注意事项有哪些?

妇女应多吃叶酸片,多吃新鲜蔬菜和水果,高品质的蛋白质食品,平时多运动,避免饮酒,不要接触辐射。男人应该首先避免吸烟和喝酒,在和平时期不要洗澡。不要吃辛辣食物。准备怀孕可以由夫妻双方在正规的公立医院进行检查,以确定身体是否适合受孕。在孕期的准备过程中,也要注意禁烟、戒酒、不熬夜、缓解压力、预防感冒等疾病。在孕期准备过程中,也要注意从妊娠头3个月到妊娠后3个月的叶酸摄入量,可以预防胎儿神经管畸形。多吃碱性食物,如蔬菜和水果,少吃酸性食物,如肉类和糖果,并在共用一个房间前用苏打水清洗会阴。

2019-04-06

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