吃水果沙拉会减肥吗

减肥可以只吃水果吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥不能只吃水果，水果是属于低热量食物，对于肥胖患者在减肥过程中，是非常好的一种

水果沙拉会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃水果沙拉是不会引起发胖的。水果沙拉在制作时会采用各种水果，同时少量的加入一些植

吃什么水果有助于减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥期间可以吃苹果、猕猴桃、柠檬、樱桃来帮助减肥。可以选择在餐前吃水果能够增加

减肥最好的水果有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好的水果有苹果、柠檬、香蕉、西红柿等，一些含膳食纤维比较丰富或者含有糖分比

下午几点吃水果减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天下午在2:00~3:00左右的时间是可以吃水果的。如果想要通过下午吃水果去进

吃蔬菜沙拉能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃蔬菜沙拉能减肥。蔬菜沙拉含有比较丰富的维生素，也含有一些膳食纤维，对于身体是

吃水果酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃水果酸奶可以减肥的，可以起到一定的减肥的作用，可以做成水果酸奶沙拉，属于一种特

吃水果能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃水果是可以减肥的，有很多光吃水果减肥的方法，例如三天苹果减肥法、三天火龙果减肥

光吃水果蔬菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃水果蔬菜是能达到减肥效果的，但是对身体健康不是很有利，只吃水果蔬菜不能确保人

晚上只吃水果能减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

晚上只吃水果是否能减肥，主要取决于吃水果的数量和其他饮食习惯的改变。水果富含维