孕妇是早上喝酸奶好还是晚上喝好

未知,0岁 2020-08-23

病情描述:孕妇是早上喝酸奶好还是晚上喝好

喝酸奶可以在早饭后半个小时或者是晚上睡前喝是比较好的,尽量不要空腹喝酸奶。酸奶含有各种微量元素以及矿物质、蛋白质是比较多的,有助于胎儿生长发育,还可以增强孕妇的体质,同时还具有促进肠蠕动,缓解便秘以及助消化等作用,可以在早饭后半个小时喝一杯酸奶,或者是晚上睡前喝一杯酸奶,同时喝酸奶还可以增加钙的吸收。

2020-08-25

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