什么食物能改善便秘

如何能改善便秘症状

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

出现便秘症状的明显，说明胃肠功能减弱。建议以脐带为中心，顺时针按摩，坚持每天按摩

改善便秘的食物有哪些

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

改善便秘的食物通常可以吃一些香蕉和火龙果以及芹菜等，这些食物里面含有丰富的纤维素

吃杂粮能改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃杂粮能改善便秘。杂粮能够促进肠道蠕动，加快肠胃消化吸收，缓解便秘症状。患有便

怎样来改善便秘

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘一般可分为两类：器质性便秘和功能性便秘。运动可以改善胃肠动力。早上一起来喝一

什么药物能够改善便秘

许乐 主任医师  北京医院

复方芦荟胶囊、比沙可啶等药物能够改善便秘。患有便秘的患者，可以根据病情的严重程

便秘喝水能改善吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘喝水确实能改善。充足的水分摄入有助于软化大便，促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状

泡什么喝能改善便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

可以泡番泻叶或蜂蜜改善便秘症状。番泻叶具有刺激性通便的作用，能够促进肠道蠕动，

喝纯牛奶能改善便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

喝纯牛奶是能改善便秘的。由于纯牛奶中有一定的润滑作用，可以分解食物中的脂肪，促

艾灸能改善便秘吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

艾灸一般能改善便秘，因为艾灸可以起到促进血液循环的功效，并且还可以促进肠蠕动，对

吃香蕉能改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃香蕉能改善便秘。香蕉是一种常见的水果，香蕉中含有非常丰富的膳食纤维，能够促进