请问晚上失眠难入睡应该怎么办？

天天晚上失眠怎么治疗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

情况考虑采用西药治疗的，由于神经介质失衡导致的。建议自己放松一下，入睡前不宜过饱

失眠睡不着怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

现在有很多很多的失眠患者就诊于医院，可以看出它的面部表情呆滞，很明显的没有精神，

失眠晚上入睡慢很难受怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

一般来说失眠和人的精神状况关系很大，如果这段时间你一直失眠的话，首先要考虑你最近

晚上难入睡和睡眠浅应该怎么办？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

寻常一定要多参加户外体育锻炼。 根据你的描述，心理压力过大，人际关系受损，爱好感

出现晚上失眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一

晚上难以入睡应该怎么办

郑重 主任医师  四川大学华西医院

据你的描述，失眠的调节方法有 一、压力型失眠 先减压，再入睡。只要方法得当，中短

天天失眠睡不着怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

现在有很多很多的失眠患者就诊于医院，可以看出它的面部表情呆滞，很明显的没有精神，

血虚失眠应该怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

关于血虚失眠应该怎么办的问题。 失眠属于中医内科的不寐范畴。失眠分为虚证和实

晚上睡觉失眠该怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上入睡之前，尽量减少接受刺激大脑的信息，例如一些暴力的电影，或者竞技游戏。在睡

晚上总是失眠，睡不着应该怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

导致晚上失眠睡不着的原因可能是生活压力大或者有想不通的事情，导致大脑一直处于兴奋