吃完饭后能轻微运动吗

吃完饭后多久可以剧烈运动

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃完饭后半小时或者一个小时以后可以剧烈运动。刚吃完饭，如果急于运动，就会使本来

吃完饭后能靠墙站吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃完饭后通常能靠墙站。一般在吃完饭后经常靠墙站，是一种非常好的生活习惯，并且如

消化不良吃完饭后能运动吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

消化不良吃完饭后一般可以运动。若是有消化不良的现象，吃完饭后适当地活动有助于促

吃完饭多久才能运动

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

强度不高的运动可在吃完饭1小时后进行，如慢跑，广场舞等；打篮球这类高强度的锻炼要

吃饭后运动会怎么样

孙伟 主任医师  中日友好医院

吃完饭后运动会导致胃部消化不良，胃下垂，肠胃疾病等症状。刚吃饱饭，身体中的血液

吃饭后能运动吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃饭后能运动。吃完饭后，可以适当的进行走动，能够促进胃肠道的蠕动，对于食物的消

吃饭后多久能做运动

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

如果饭后想要做运动，尽量在吃完饭后的半个小时至一个小时左右再进行运动，要注意只能

吃完饭后马上睡觉好吗

许乐 主任医师  北京医院

吃完饭后马上睡觉不是特别好。吃完饭后马上睡觉，特别容易出现消化不良，这主要是因

运动完了再吃晚饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完了再吃晚饭减肥效果并不明显，最好吃完饭后半个小时再运动。吃完饭运动能够消耗

吃完饭后能轻微运动吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃完饭后可以进行轻微运动。适度的运动有助于促进消化，增强身体代谢，改善血液循环。