长期站着上班怎么样缓解疲劳

连续加班疲劳怎么缓解?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

连续加班导致疲劳，需要通过休息缓解。部分人连续加班会出现头晕、记忆力减退、耳鸣、

长期站着上班会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

长期站着上班确实对减肥有一定的帮助，因为人在站着的时候血液循环比较顺畅，能够促进

腰椎间盘突出站着上班有关系么

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

腰椎间盘突出与站着上班有一定的关系，腰椎间盘突出顾名思义就是腰椎间盘向外突出，是

子宫下垂能不能站着上班

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

子宫脱垂是由多种因素造成的。如：支持子宫的各种韧带和组织过度伸展或撕裂损伤，或患

站着上班是会胖还是会瘦

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

站着上班会瘦，站立本来就是反重力的运动，只要是合理的站姿是可以瘦的。上班如果坚持

一天站着上班会瘦吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

站着上班对变瘦是有一定帮助的。因为人在站着的时候，消耗的热量比坐着躺着要多一些，

上班一直站着能瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

上班一直站着是可以帮助燃烧局部的脂肪，能够达到瘦身的效果。但是如果站立时间过长，

怎样可以缓解疲劳？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

疲劳主要分为躯体的疲劳和脑力的疲劳。对于躯体的疲劳来说，最重要的就是保证充足的睡

站着上班会胖还是会瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

站着上班会瘦。站立本来就是反重力的运动，只要是合理的站姿是可以瘦的。上班如果坚持

站着上班能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

站着上班是可以减肥的，但是减肥的效果比较慢，而且如果是长时间的站着，腿会变得比较