女,27岁 2019-05-01
病情描述:今年我27岁,最近检查怀孕了,平时身体都比较虚弱,听别人说怀孕要补钙,想问一下在怀孕期间要补钙吗?
孕期是需要补钙的,因为胎儿所需要的钙质都来自于母体,如果孕妇缺钙,胎儿也会缺钙。在怀孕16到30周的时候每天至少要摄入250到500克的奶制品以及补充600mg的钙,才能满足胎儿快速生长发育的需求,如果钙摄入不足,孕妇会从孕中晚期开始出现腿抽筋,尤其夜间严重;缺钙也是妊娠高血压疾病的诱发因素之一。因此,建议从孕中期开始多食富含高钙的食品,如吃骨头汤、蛋类、豆制品、虾皮、海带、牛奶、乳制品、芝麻酱、瘦肉等,如果从食物中摄取不足,可额外补充钙剂,以满足母儿需求,平安渡过孕期。
2019-05-01
怀孕期间吃什么会补钙
缺钙会对孕妇和胎儿造成很大伤害,所以孕期补钙非常重要。怀孕期间吃鸡蛋、牛奶、菠菜
怀孕期间什么时候补钙
女性在怀孕期间,为了满足胎儿的生长发育,对钙质的需求量很大。在怀孕早期是可以通过
怀孕几个月需要补钙
怀孕期间是需要补钙的,因为在怀孕后,母亲钙的需求除了要满足个体的需要以外,还要满
怀孕初期孕妇要补钙吗
怀孕初期孕妇是否需要补钙,主要取决于个人的饮食状况和医生的建议。一般来说,孕妇在
怀孕期间要怎么补钙
一般情况下孕妇在怀孕期间对钙的需求量比正常人要大。怀孕期间一定要注意补钙,怀孕初
怀孕吃钙片补钙好吗?
怀孕补钙,但补钙要适量,也不要过多补钙。孕妇由于激素原因,尤其容易缺钙,胎宝生长
怀孕期间必须要补钙吗
女性在怀孕期间对于饮食所摄入的营养以及合理的搭配,可以直接影响宝宝的生长发育,如
怀孕期间需要补钙吗
基本上每个孕妇都会缺钙,但是每天补钙的量根据不同的时期,补充的剂量不同。怀孕期间
怀孕期间需要怎么补钙?
一般情况下,如果是怀孕了,会出现早孕反应,有的人出现的早,有的人出现的晚,早的可
孕期需要补钙吗
怀孕期间是需要补钙的,孕期需要的钙含量比常人要多,所以要进行补钙。正常情况下,
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