女,26岁 2019-07-10
病情描述:我这次刚来大姨妈就有点不舒服,怕吃了对身体不好的食物对就将来有什么影响,想用食疗法,所以想问一下经期应该吃一些什么蔬菜?
月经的周期为经期,是女性独有的生理。月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。月经期要吃营养丰富、容易消化的食物,以利于营养物质的补充,多饮水、多吃蔬菜,可以保持大便通畅,防止发生便秘,这样也可以避免盆腔充血。属性偏冷的水果不宜在月经期间大量食用,如西瓜、梨子等。多吃富含营养的食物,不吃辛辣生冷的食物。要多喝水,养成良好的生活习惯,保持心情愉快。
2019-07-10
月经失血过多应该多吃点什么蔬菜和水果?
如果月经期间出现出血比较多,有点感觉像感觉体质虚弱,出现头晕眼花,失血过多的现象
怀孕初期吃什么蔬菜好?
孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间,在孕早期,孕妇身体会有较为强烈的症状。根据你
便秘应该吃什么蔬菜
便秘应该多吃韭菜、芹菜、菠菜以及卷心菜和空心菜等蔬菜。这些蔬菜含有丰富的纤维素
月经期间应该吃些什么
月经前太咸、太冰冷的食物不要吃,可以吃高纤食物、糙米米饭、全麦面包、燕麦片或是低
经期头疼应该吃些什么水果
月经期间出现头痛,同时血块增多,是由于血液的粘稠度增高,影响体内的血液循环而,导
经期吃什么菜排除瘀血
一般情况下,女性在月经期间会失血,尤其是月经过多的患者,所以她们必须吃一些补血的
经期吃一些什么蔬菜比较好
女性在月经期也没有特殊要求吃什么蔬菜比较好,但是应该多吃些补血,补蛋白质,矿物质
经期吃什么蔬菜好
女性朋友在月经期间会非常注意很多地方,例如,选择吃荤菜或素菜的时候。月经期间吃什
月经期吃什么蔬菜比较好
患者在月经期间可以吃菜花和胡萝卜。在月经前后,由于激素分泌影响和身体不适,女性会
减肥应该吃什么蔬菜
减肥一般可以吃的蔬菜有很多,比如比如青菜和西兰花。生完宝宝后身体肥胖可能是缺乏
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