失眠要怎么治疗？

怎么治疗失眠

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠症可以通过体育锻炼、镇静药物治疗。对于症状较轻的病人可以在白天多进行一些运动

失眠多梦需要怎么治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗失眠多梦，首先可以进行行为认知的治疗，纠正患者对失眠的错误认识，包括错误行为

失眠要怎么治疗比较好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者，应尽早用药，对于亚急性或

失眠要怎么缓解？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

这时不要躺在床上，要起来干点什么。因为躺在床上就像到了刑讯室，使就寝冲动大大降低

酸枣仁和茯苓治失眠的吗

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

酸枣仁和茯苓在临床上同属于中药，都能够治疗失眠，原因在于酸枣仁和茯苓都是有安神的

失眠症怎么治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗失眠症首先要调整个人作息习惯，夜间养成早睡的好习惯，睡觉时要创造安静的氛围，

经常失眠食欲不振怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

经常失眠食欲不振怎么治疗需要根据发病的原因决定。如果是因为肝火旺盛导致的失眠和

夜里失眠要怎么治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上失眠建议睡前可以到外面散散步，放松一下，睡前洗个澡，或者把脚泡在热水里泡一会

失眠要怎么治疗好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠患者可以口服安神助睡眠的药物，失眠可能是心理压力过大，或者是晚上睡觉的时候吃

常年失眠要怎么治疗？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

经常失眠可以口服安神补脑液或者谷维素，必要时去心理卫生科门诊就诊。调整失眠需要时