莴笋有什么作用

莴笋炒鸡蛋会中毒吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

莴笋炒鸡蛋不会中毒。莴笋炒鸡蛋是莴笋常见的一种家常做法，在日常生活中人们经常食用

莴笋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴笋是可以减肥的。莴笋含有的热量比较低，每100克的莴笋大概含有14打卡的热量，

吃莴笋有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃莴笋常见的好处有以下几方面：1、莴笋里面含的维生素比较丰富，能够起到调节胃肠道

莴笋的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴笋的营养价值莴笋可以起到改善油腻的作用，因为莴笋吃起来口感比较清爽，且莴笋中含

莴笋的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴笋可以起到改善油腻的作用，因为莴笋吃起来口感比较清爽，且莴笋中含有的膳食纤维也

莴笋含膳食千维吗，莴笋吃了容易消化吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你好，莴笋里边的线膳食纤维含量还是比较高的，而且莴笋的热量也不是太高，它属于一种

减肥能不能吃莴笋

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥一般能吃莴笋，莴笋中含有调节体内炎平衡的钾离子，降低因生物盐分泌过多，而造成

莴笋的功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴笋的功效可以起到利尿通乳的作用，并且也可以起到清热解毒的功效，对于治疗咽喉肿痛

莴笋多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴笋多吃一般不好，吃的太多有可能会导致夜盲症，另外如果脾胃虚寒，也不能多吃。莴笋

清炒莴笋减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清炒莴笋一般是可以帮助减肥的，清炒莴笋属于一种比较常见的素菜，并且含有大量的维生