莴笋的功效

莴笋叶吃了上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

莴笋叶吃了不会上火，莴笋叶属于蔬菜类，而且是凉性的食物，不会导致上火。莴笋叶含有

莴笋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴笋是可以减肥的。莴笋含有的热量比较低，每100克的莴笋大概含有14打卡的热量，

莴笋有什么作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴笋有很好的利尿作用，因为莴笋中含有丰富的钾元素，可以有效地调节我们身体的平衡，

吃莴笋有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃莴笋常见的好处有以下几方面：1、莴笋里面含的维生素比较丰富，能够起到调节胃肠道

吃中药可以吃莴笋叶吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

吃中药可以吃莴笋叶的，莴笋叶是一种非常普通的蔬菜，对服用中药是没有任何影响的，也

减肥莴笋怎么吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃一些莴笋的，莴笋的水分和维生素含量特别多，而且买回来基本可以全

莴笋不熟会中毒吗

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

莴笋不熟吃了不会引起毒。莴笋是一种较为常见的蔬菜，其中含丰富的维生素、钙、磷等营

莴笋的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴笋的营养价值莴笋可以起到改善油腻的作用，因为莴笋吃起来口感比较清爽，且莴笋中含

莴笋的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴笋可以起到改善油腻的作用，因为莴笋吃起来口感比较清爽，且莴笋中含有的膳食纤维也

减肥为啥不建议吃莴笋

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥不能吃莴笋，主要因为莴笋中含有莴笋素。莴笋素具有增进食欲，促进行肠胃更好消化