莴笋含膳食千维吗，莴笋吃了容易消化吗？

哺乳期能吃莴笋吗？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

哺乳期是指产后妇女用自己的乳汁喂养婴儿的期间，即从哺乳开始到停止哺乳的期间，一般

莴笋叶吃了上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

莴笋叶吃了不会上火，莴笋叶属于蔬菜类，而且是凉性的食物，不会导致上火。莴笋叶含有

莴笋变红吃了会中毒吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

莴笋变红吃了之后有可能会导致中毒的情况，莴笋变红说明不仅仅是氧化或者是老化，还有

莴笋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴笋是可以减肥的。莴笋含有的热量比较低，每100克的莴笋大概含有14打卡的热量，

吃莴笋有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃莴笋常见的好处有以下几方面：1、莴笋里面含的维生素比较丰富，能够起到调节胃肠道

莴笋不熟会中毒吗

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

莴笋不熟吃了不会引起毒。莴笋是一种较为常见的蔬菜，其中含丰富的维生素、钙、磷等营

痛风可以吃莴笋吗

刘爱华 副主任医师  北京医院

痛风是可以吃莴笋的。莴笋中含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进肠胃蠕动帮助消化，

莴笋多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴笋多吃一般不好，吃的太多有可能会导致夜盲症，另外如果脾胃虚寒，也不能多吃。莴笋

莴笋含膳食纤维吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

莴笋含有丰富的膳食纤维。膳食纤维是植物性食物中一种重要的营养成分，能够促进消化、

吃凉拌莴笋可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃凉拌莴笋可以帮助减肥。莴笋是一种低热量、高纤维的蔬菜，适合在减肥期间食用。它不