人到中年为什么腿老抽筋?

女,45岁 2019-03-22

病情描述:我朋友身体一直很好,但是最近双腿经常抽筋,都说是缺钙了,人到中年为啥子腿老抽筋?

你朋友腿抽筋临床上称为腓肠肌痉挛,主要因素:1脚和腿部受凉可以引起肌肉痉挛。2腿部的运动量过大,可以引起小腿抽筋。3当体内发生低血钙时,多见于缺钙的孕妇和老年人。4有腿部静脉曲张或深部静脉血栓的人,若睡觉时长时间保持某种姿势,会引起腿部肌肉的痉挛。注意:晚间睡眠时腿部要注意保暖,避免受寒冷刺激,白天不要过度劳累,不要长久站立。要多吃含钙高的食品如瘦肉,牛奶,蛋类,大豆制品等,并要到室外多晒太阳,才能促进钙的充分吸收。还是要去医院检查,遵守医嘱。

2019-03-23

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