老人失眠的治疗方法是什么？

女，66岁 2019-07-05

病情描述：奶奶的失眠又明显很严重，她睡不着的时候非常焦虑。我在她的床头柜上发现了安眠药。我担心她的健康。老人失眠的治疗方法是什么？

一般的，像这种情况有可能还是一个神经衰弱造成的这种情况，可以给老人服用一些谷维素，维生素b一等药物进行治疗，平时的时候规律作息时间，白天尽量不要让失眠的情绪影响到自己，尽量多出去运动运动，多与人交际，不要喝一些咖啡浓茶等。

2019-07-05

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