女,29岁 2019-07-02
病情描述:闺蜜怀孕了,特别爱吃海鱼,想给她炖些鱼汤喝,不知道什么样的海鱼适合给孕妇吃好?
孕妇可以适量吃海鱼。海鱼是生活在海里的鱼,如带鱼、黄鱼等。海鱼中含有大量的优质蛋白,还含有一定量的脂肪,很多的微量元素、维生素,营养十分丰富。尤其是深海鱼体内优质蛋白更多,还含有大量的二十二碳六烯酸。鱼含有促进宝宝大脑发育的欧米加-3脂肪酸,所以孕期多吃鱼比较好孕妇适量吃海产品,以免缺碘。海鱼不但含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而且含有一种珍贵的游离脂肪酸,这种游离脂肪酸可推迟自然分娩的发生,预防早产出现。增强体质,对于降低胆固醇也可以起到一定的作用,预防心脑血管方面等疾病。
2019-07-02
孕妇可以吃海鱼吗?
海鱼的蛋白质含量很高。孕妇可以适当地吃一些,这对增加营养非常有帮助。孕期应防患于
怀孕初期可以吃红豆粥吗
怀孕初期能吃红豆,但是要适量。因为在这个时候胚胎还很小,胎儿需要的营养很少,所以
怀孕想吐吃什么好?
呕吐是怀孕期间正常的现象,一般呕吐现象严重的可能是因为妊娠剧吐引起的,可以在医生
怀孕后吃鱼要些注意什么
孕妇最好适当多吃形体比较小的深海鱼,比如黄花鱼,平鱼,带鱼等,以及来自水质好的鱼
怀孕保胎吃什么好
正常情况下怀孕没有先兆流产没有早产的迹象,通常情况下是不需要吃保胎药的。如果在怀
怀孕了可以吃烤鱼吗
孕妈妈能吃烤鱼的,但是要适量吃,不能吃太多,消化不好,因为怀孕初期很多孕妇的口味
孕妇可以吃什么海鱼?
鱼含有-3脂肪酸,可促进儿童的大脑发育。此外,最好选择不同种类的鱼轮流食用,以确
吃什么深海鱼对孕妇好
海鱼具有丰富的营养价值,多包含有氨基酸、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素,对孕妇和胎
怀孕期间吃什么鱼好?
孕期可以多吃的海产品有虾、扇贝、鲆鱼、蛤、牡蛎、鲇鱼、银鱼、沙丁鱼、帝王蟹、黄花
怀孕六周能不能吃海鱼
怀孕六周之后,可以在怀孕期间适当吃一些海鱼。孕期可少吃辛辣、油腻、生冷刺激性食物
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