身体虚怎么锻炼

虚劳病怎么锻炼身体

张月美 主任医师  济宁市中医院

虚劳是中医的一个病名，多表现为全身乏力、腰酸腿软等虚弱的表现。主要是身体各种原因

气血两虚怎样锻炼

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

气血两虚患者的锻炼主要是根据患者体质以及有无其他明显身体不适的症状来决定，尽量选

肾气虚如何锻炼身体

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

肾气虚一般可以选择散步进行锻炼身体。肾气虚常见症状是腰酸无力、容易疲乏。这类患者

肾虚还可以锻炼身体吗

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

肾虚是可以锻炼身体的，并且对改善肾虚有很好的作用。肾虚患者在锻炼身体的时候，主要

心脾两虚的人是否适合锻炼

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

如果是心脏和脾脏的缺陷。这种人通常就会反映出一种更疲劳的状态，这种也没办法控制就

肾虚的人锻炼身体有用吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

肾虚的人锻炼身体是有用的，通过锻炼确实可以对肾虚有所改善，从现代医学角度来说，锻

体虚乏力锻炼能好吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

体虚乏力锻炼是可以好的。如果是由于体质虚弱导致的乏力，最好的改善方法就是多做体

体质差怎么锻炼身体

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

体质差可以通过慢跑和练瑜伽等锻炼锻炼身体，在运动的时候可以先做好热身运动，并且在

身体虚弱可以锻炼吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

身体虚弱一般可以锻炼，但是在身体虚弱的情况下不适合做一些剧烈的运动锻炼，因此可以

锻炼身体能治肾虚吗

王帅 副主任医师  贵州医科大学第三附属医院

锻炼身体对于改善肾虚可能会有一定的辅助作用，锻炼身体动作能够提高身体的免疫力，并