减肥吃鸡排会长胖吗

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:减肥吃鸡排会长胖吗

减肥吃鸡排会长胖的,鸡排是属于油炸食品,里面的热量是比较高的,所以不适合减肥期间吃。想要减肥平时就要少吃油炸的食品,还要避免吃烧烤、烤肉、火锅等高热量的食物。日常要选择低盐低脂饮食,多吃富含膳食纤维以及维生素的食物,促进肠胃的蠕动,加快体内毒素的排出,也能够避免体内脂肪的增加。每天还要坚持运动,最好保持在40分钟以上的运动量。

2020-05-22

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吃鸡胸会长胖吗?

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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在减肥吃马蹄会长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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