减肥吃一次鸡排会怎样

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:减肥吃一次鸡排会怎样

减肥期间吃一次鸡排,不会对减肥造成太大的影响。因为鸡排脂肪含量虽然少一些,但是油炸鸡排油脂的含量非常高,如果经常吃的话,会导致肥胖,所以减肥期间要尽量的少吃鸡排。减肥期间可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,适当的少吃一些主食,可以吃一些粗粮。除了控制饮食以外,减肥期间还应该要适当的进行有氧运动,有氧运动能够加速脂肪的燃烧,从而达到减肥的效果。

2020-05-17

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正新鸡排吃了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃正新鸡排容易引起身体发胖,正新鸡排含有大量蛋白质、脂肪,热量很高,不适合减肥期

减肥中午吃鸡排会不会胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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吃完鸡排吃什么水果减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完鸡排以后,可以多吃一些富含纤维素和维生素的水果,常见的有苹果、香蕉、草莓、火

减肥的时候吃了一块鸡排怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候额外多吃了一块鸡排也不用过于担心,多运动就可以。鸡排属于油炸食物,它里

减肥可以吃鸡排吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥时中午可以吃一个鸡排吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间中午不建议吃一个鸡排。身体肥胖通常是因为脂肪堆积过多引起的,而鸡排中

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