1。一abstinence总总，一abstinence，一abstinence总总，一abstinence，一abstinence总有一天，在quitting礼服，烟了，直到你讨厌的气味的香烟，然后ashtrays扔掉香烟，打火机，香烟和其他两个，可能你的烟。2。还原法还原法还原方法的限制，燕尾服的地方，不想试着晚礼服，真的很想抽烟，烟一手烟出来后，试图在点火延迟的香烟。这种方式，几根烟，一天，一个长时间也能达到的目标（quitting礼服。3。分析的因果关系之间的行为和行为的晚礼服，晚礼服。分析的因果关系之间的行为和行为的晚礼服，晚礼服。每一次你抽烟的原因，记录你的结果和晚礼服和晚礼服后的感觉。两个最注意的必然原因你每日的礼服。保持一个记录至少一周，而且，看你的记录一周以后。“你需要三根烟必须每一天，你应该非常小心的两个事件怎么做，而不是4。中国医学的晚礼服，不带汤（1）：鱼腥草30克（15克，地龙10克，远志科、藿香、薄荷licorice鸭，鸭科人参5克。拿一个剂量的4～5小时的一天。它可以eliminate全脸discomfort大学物理和情感irritability引起的肺炎，quitting礼服。（2）15克，紫菀科roasted和braised块茎，12盎司（断纸、半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、桔红色，桔梗10克，四川大学shellfish，干生姜6克，肉桂3克（鸭科细辛。每一天的剂量，通常6～9的剂量，能使吸烟者10年以上年龄大或以退出成瘾的礼服。（3）乌龙茶有更好的replacing效应在烟草和茶叶。5。cessation燕尾服的药液，鱼腥草60克，远志20克，liquorice 15克、地龙、广藿香、薄荷15克，60度高粱酒1000毫升以上。上述药物可以浸泡在酒盛产鸭7～15天。以8个12小时一天10 15毫升，每两个小时。6。我的晚礼服去auricular两肺和气管炎的穴位，穴位针刺一次应该是每一个其他的日子。一般2～5小时，是有效的，和5 - 10小时，完全是我的晚礼服。