有什么办法可以戒烟戒酒

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

戒烟究竟能不能成功，这取决于吸烟的人的知、信、行的态度，具体的就是戒烟的人的毅力

常见的戒烟方法有哪几种？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

首先，第一，给自己限制吸烟的地方。其次，尽量不要想着吸烟这回事，如果实在是想吸烟

戒烟对脱发会有效果吗

李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

首先吸烟并不是什么好的事情，可能会造成各种各样的问题，香烟中含有尼古丁，会破坏人

戒烟用什么方式最有效？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

首先，下定决心。把你为什么要戒烟的理由都写下来。特定一个日子，在这一天完全不吸烟

求戒烟的方法如何戒烟最有效

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

有很多方法可以戒烟，(1)人一般在生病的时候不会想吸烟，可以再此期间戒烟。.(2

戒烟最好的方法是什么

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

戒烟需要坚强的意志力和自制力。戒烟有很多方法。你可以选择一个适合你的。充分认识吸

戒烟有哪些好办法？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

烟瘾一般只存在几十秒钟，这几十秒钟不要去对抗它，而是用转移注意力的方法去忽略它

戒烟的方法有哪些？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

这种情况可以尝试使用电子烟来帮助戒烟。电子烟的感觉和香烟一样，但是没有副作用。一

有什么办法可以快速戒烟的？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

快速戒烟其实没有什么捷径可走，以下是比较科学的方法，供您参考。首先您需要明白戒烟

戒烟最好的方法是什么？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

戒烟是一个漫长而又需要坚持的过程，大概需要3到4个月才能够成功戒烟，是一个考验自