减肥能吃豆皮儿吗?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

在减肥期间是可以吃豆皮的，豆皮是属于豆类食品富含丰富的蛋白质，能够有效的增强身体

新鲜豆腐皮怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

新鲜的豆腐皮，用开水煮了以后，稍微加一些酱汁调味，然后配着新鲜蔬菜直接吃比较减肥

减肥豆皮代替米饭可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时可以用豆皮代替米饭，因为豆皮含的蛋白质以及其他营养物质很多，可以满足身体营

豆皮生吃能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豆皮生吃对于减肥是有帮助的。豆皮是豆浆熬煮过程中表面上形成的一层皮，豆皮中含有多

减肥可以吃卤藕片吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃卤藕片。卤藕片儿主要由新鲜藕加工制作而成，在水中采摘，有害污染很少。藕

减肥可以吃卤豆腐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃卤豆腐的。卤豆腐是以豆腐为原材料，适当的加入一些调料，比如桂皮、香叶

每天吃豆皮卷菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃豆皮卷菜不能减肥。豆皮卷菜是由豆皮卷入各种蔬菜所制作而成，其中富含丰富的蛋

减肥可以吃豆皮类的食物吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃豆皮类的食物。因为豆皮类的食物是由豆子加工制作而成，在加工制作的过程中

减肥可以吃卤花生吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时应尽量少吃卤花生。卤花生主要是使用花生卤制而成的，因此营养比较丰富，可以为

减肥可以吃千张豆皮吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是不可以吃千张豆皮，千张豆皮儿是一种豆制品，里面含有热量也是比较高。如果在减