减肥可以吃卤花生吗

减肥花生可以吃吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般情况下花生被人们称作是长生果，含有很多对人体非常有益的微量元素，多吃花生有助

减肥可以吃卤豆皮吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间尽量不要吃卤豆皮。减肥期间是可以吃豆皮的，因为豆皮是含有大量的蛋白质，但

减肥卤蛋可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以适当的吃卤蛋。卤大营养比较丰富，含有很多蛋白质胆固醇和热量，适当的吃

减肥卤牛肉可以吃多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间，卤牛肉只能少量摄入，应尽量控制在200克。卤牛肉最终含有丰富的蛋白质、

减肥可以吃卤藕片吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃卤藕片。卤藕片儿主要由新鲜藕加工制作而成，在水中采摘，有害污染很少。藕

减肥可以吃花生吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

可以在减肥期间吃一些花生的，但要注意控制数量，过多的食物会引起脂肪积累，而且吃花

减肥的人可以吃卤藕吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃卤藕的。藕的热量比较低，而且卤藕还有非常强的饱腹感。在食用时候既

减肥可以吃花生米吗

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥期间是可以吃花生米的，不过在吃花生米的时候需要注意一下几点：1、花生米当中

减肥可以吃卤牛肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以适量的吃一些卤牛肉的。牛肉中含有丰富的优质蛋白，营养价值是很高的，

减肥可以吃卤豆腐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃卤豆腐的。卤豆腐是以豆腐为原材料，适当的加入一些调料，比如桂皮、香叶