有没有快速增肥的办法？

减肥和增肥相比哪个快

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥和增肥二者之间谁更快一些，毋庸置疑增肥比减肥快的太多了。减肥靠的是一个人的

减肥快还是增肥快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥和增肥二者之间谁更快一些，毋庸置疑增肥比减肥快的太多了。减肥靠的是一个人的

想要快速增肥应该怎么办

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

如果你想要增肥，首先必须增强体育锻炼，同时要多吃高脂肪、高蛋白的食物，比如黄豆、

韧带损伤有没有快速恢复的办法

石建民 副主任医师  聊城市人民医院

韧带损伤是没有快速恢复办法的，只能慢慢恢复。韧带损伤后大多早期采取局部制动关节，

有没有快速减肥的方法？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

快速减肥可以跑步、打篮球、网球、骑自行车、游泳等运动，可以促进脂肪燃烧，减轻体重

如何快速的长胖增肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如何快速长胖增肥 对于增肥来说要少量多餐，不要每餐的饭量都增加，因为身材消瘦的

增肥的方法有哪些

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

增肥的方法有1.适当补充些锌，以改善食欲。含锌丰富的食物有田螺、肝类、牛肉、羊肉

如何快速增肥20斤？

郑重 主任医师  四川大学华西医院

增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得

女性增肥的最好办法是什么？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得

如何增肥最快最有效？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

增肥和减肥一样的困难，不仅需要决心，还需要有毅力。吃辣椒会开胃，胃口好了，想吃的